喜歡就趕快按個讚呀!
超營養代餐棒來襲!! 讓你瘦的健康又美麗
-
小編相信減肥一定是眾多女孩最困難的一個課題!!除了要多多運動外,還要一邊注意營養一邊控制飲食,真的好痛苦啊😭所以,小編今天要介紹這個減肥女孩的救星!! 。代。餐。棒。它在韓國已經火紅一陣子了,韓國的歐逆們都是靠著它來維持那窈窕的身材喔!!代餐棒一共有抹茶、草莓、可可三種口味,而一條代餐棒的重量就有55g,小編拿到手覺得超有份量的啊~它的外面有裹一層薄薄的巧克力,小編吃起來覺得沒什麼甜味,而裡面一剝開來超級扎實的啊!!滿滿的營養都在裡面,難怪一支營養棒會那麼重呢~!!這是代餐棒的成分占比,我們可以看到它的蛋白質及纖維都非常的多,可以足夠的給身體補充一餐所需的營養有在重訓的女孩一定知道補充蛋白質是非常重要的,而代餐棒也幫你省去了每天費盡心思找一堆食材來補充的麻煩,我們可以在重訓時以代餐棒搭配一杯高蛋白能量飲來補充蛋白質,增長你的肌肉量假如你正在減肥控管熱量或是工作忙碌,也可以將它當作正餐來補充能量~最後呀~小編還是要跟大家說,減肥的女孩們除了飲食的控管,搭配適合自己的運動還是最重要的一件事情!!別因為要減重就刻意的節食,代餐棒的熱量不高又富含各種營養,可以輔助你健康的瘦下來喔~~
【文字編輯:妮妮】
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
瘦身 03/21你也有明明已經節食餓得頭昏眼花,卻一直瘦不下來的困擾嗎?瘦身不一定要餓肚才能減肥!營養師親自實測「234瘦身法」幫幫你,一年就瘦23公斤,這樣健康吃才會瘦!
-
瘦身 04/28不懂如何透過運動瘦腿或者沒有時間運動,可是又想擁有纖纖細腿的愛美女性們有福了!現在市面上有許多的瘦腿霜/美腿霜,只要塗抹後進行按摩就可以達到瘦腿的效果或是消除水
-
瘦身 04/10夏天到了!想穿露肚裝卻發現小腹怎麼這麼凸嗎?你可能不是胖只是「滿腹便便」,推薦你5款超強的「順暢神器」,食品級無西藥成分,清宿便讓小腹也跟著瘦身!
-
瘦身 04/13夜酵素是什麼?為什麼要吃夜酵素?各大社群媒體燒得紅紅火火的夜酵素到底是什麼?無痛瘦身就吃夜酵素?跟一般酵素差在哪?夜酵素比一般酵素更有效嗎?