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牌卡測驗|透過心理意象突破現況,聽聽內在聲音最近想說的話|心理測驗
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2024-04-18
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Brianna
牌卡測驗|傾聽此刻內在真實聲音,成為最支持自己的那個人|心理測驗
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2024-04-25
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Brianna
這類人超自私!4種吃東西的方式看性格,你是哪種人?日本爆紅吃飯性格分析
心理測驗
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2024-05-04
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Brianna
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星座愛情
12星座劈腿偷吃的行為(上)別被蒙在鼓裡,這星座劈腿偷吃居然都是為了舊愛?
星座愛情
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2024-05-31
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Brianna
最不想生到的12星座!生到這個星座可能會讓媽媽想塞回去?
星座愛情
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2024-05-25
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Jessie
打妹!盤點5個最容易暈船的星座|OO座天生易暈體質,曖昧期就暈爆!狂幫對方找藉口
星座愛情
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2024-05-29
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Mister Donut再度攜手寶可夢!皮卡丘,伊布化身超萌甜甜圈,還有超Q的寶可夢週邊必收
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2024-05-28
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Jessie
裕元花園酒店|復刻鹿港百年美食記憶!蝦猴酥黃金叉燒冷盤&八寶魷魚羹米粉湯,吃過回不去
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2024-05-30
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Brianna
【快訊】全球首座!台中IKEA空中花園這天開幕,還有周末限定活動、拍照打卡好禮,等你來一覽幸福城市花園
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2024-05-31
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約會神器在這!網路人氣漱口水、漱口水隨身包推薦,接吻不怕尷尬氣味|加碼介紹牙齒美白橡皮擦
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2024-05-28
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Jessie
【2024龍舟活動日程】端午節習俗活動有哪些?7個端午節一定要做的事,除了吃粽子還有這件事一定要做
時事生活
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2024-05-29
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Brianna
端午節8大禁忌觸犯會衰!命理師提醒:不能「壞壞」、不可送「整串肉粽」理由公開
時事生活
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2024-05-23
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2024韓國最美女演員出爐!韓韶禧擠不進前五,冠軍令人意外!前三宋慧喬、高允貞都輸她
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Netflix 6月片單推薦:鄭恩地出演喜劇《她的日與夜》,盧正義×李彩玟上演黑暗校園懸疑劇《名校的階梯》
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2024-05-28
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Avery
Disney+ 6月片單推薦:古裝仙俠劇《與鳳行》超經典犯罪美劇《犯罪心理》第十七季即將上線
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2024-05-30
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YouTuber你最喜歡誰?7位必追台灣美妝YT,想要了解美妝新鮮貨就必須訂閱她!美妝YouTuber推薦
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2024-05-25
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Brianna
吉卜力鐵粉注意!UNIQLO攜手吉卜力工作室《神隱少女》、《龍貓》、《魔法公主》等通通躍上UT
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2024-05-29
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Jessie
護髮油推薦|SOFEI舒妃優油美露,髮油怎麼選?用噴的修護髮油給你光圈髮,清新香氣迎接柔順好髮質
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2024-05-30
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窈窕計畫
夜酵素是什麼?為什麼要吃夜酵素?跟一般酵素差在哪?夜酵素怎麼吃最有效?夜酵素評比推薦,這篇告訴你
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2024-04-13
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Brianna
夏天對抗小腹大作戰!你不是胖只是「滿腹便便」,5款超強「順暢神器」幫你排宿便!
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2024-04-10
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Avery
營養師親自實測!不易復胖的「234瘦身法」,這樣健康吃養成易瘦體質,一年瘦「23公斤」!
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2024-03-21
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Avery
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拿坡里年中慶炸雞、大披薩不限口味都只要199!限時14天快揪親朋好友爽吃炸雞
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2024-05-28
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台中八曜粉有福了!自備環保杯喝八曜和茶加碼「折10元」最低一杯只要$20!
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2024-05-29
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Avery
美國超紅連鎖「POPEYES炸雞」來台灣了,每人限購3份!兩大明星商品、五大必吃餐點一次看
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2024-05-30
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Jessie
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標籤: 健身食譜
2022/08/18
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2022/08/18
低脂高蛋白減脂食譜推薦!減肥不捱餓更持久
健身或減脂期可以吃什麼?6道好吃不易發胖的減脂餐食譜教學推薦!搭配糙米飯也很有飽足感,而且低卡低脂高蛋白!適合減脂、健身的食譜分享!
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2021/09/09
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4款美味烘蛋簡單在家做!低卡高蛋白的西式早餐食譜
只要把喜歡的食材放入小鐵鍋,美味可口的健身餐立馬出鍋,沒有烤箱也可以完成!
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2021/08/08
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2021/08/08
低脂高蛋白-3道鮮蝦料理食譜美味又簡單!
介紹三道以鮮蝦為主角的低脂料理,讓你吃得開心又無需擔心熱量飆高。
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2021/07/30
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2021/07/30
瘦身更要好好吃肉!簡單易學的3道雞肉料理讓妳減肥不用捱餓!
推薦幾道適合夏天吃的雞肉料理,在減脂瘦身的同時也能好好吃肉!
瘦身
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2020/11/19
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2020/11/19
上班族減脂便當食譜推薦,減肥也要好好吃飯!
其實減重飲食也可以兼具美味!
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2020/08/01
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2020/08/01
更低卡不發胖!教你學網紅用花椰菜打造「偽米炒飯」!
要少吃澱粉的食物,可以把低卡的花椰菜當成米飯用
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2020/04/12
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2020/04/12
【瘦身食譜新選擇】 6款適合減肥期間吃的低脂餅作法
介紹幾款低脂餅的作法,超級適合減肥期間的姐妹~
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2020/04/12
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2020/04/12
【減肥食譜也可以有肉有飯】6款好吃低卡減脂餐搭配
低卡減脂餐的搭配~有主食有蛋白質有蔬菜~營養很豐富又不捱餓!
瘦身
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2020/03/22
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2020/03/22
用燕麥取代主食,減脂餐這樣煮變化豐富又營養!
合理的飲食搭配運動,才能讓身材有型有料!
瘦身
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2020/01/22
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2020/01/22
【食譜】雞胸肉的6種醃製配方,減脂增肌還能享受好滋味!
煎出來的雞胸肉嫩滑好吃,一點都不柴哦!
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