宅在家防疫|不出門也可以吃很好!在家做超簡單DIY微波爐美食
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疫情警戒提升,讓所有人都減少出門宅在家,加上最近一天比一天熱,高溫持續創紀錄,讓人也懶得下廚,這時候就可以善用微波爐DIY出超簡單又清爽的夏日料理,趕快一起來看看吧!
➤宅在家也別忘了要補庫存
#全系列醫用/防護口罩(點我)微波爐美食#1
法式吐司1.將麵包或吐司切定後,放入可微波容器。
2.混合100CC的牛奶、1小匙砂糖、1顆蛋,以及個人喜歡的水果等食材。
3.上述材料攪拌均勻後淋在麵包盯上,靜置五分鐘。
4.接著微波1分半~2分鐘,最後灑上個人喜歡的楓糖或醬料即可。
➤在家DIY料理必備 #超強廚房小幫手(點我)
微波爐美食#2
奶油櫛瓜1.櫛瓜洗乾淨切丁後放入可微波容器,加入2大匙水。
2.放入微波爐加熱4分鐘,暫停後攪拌加入奶油,再加熱4分鐘。
3.最後看個人喜好,灑上胡椒或起司,攪拌均勻就是香噴噴的奶油櫛瓜!
微波爐美食#3
鹹蛋苦瓜1.將苦瓜洗好切半後去籽,然後切成薄片。
2.將鹹蛋剝殼後用湯匙剁碎,加入苦瓜薄片。
3.和奶油一起放入微波爐微波40秒,取出後攪拌一下就可以吃啦!
微波爐美食#4
醋醬佐雞胸肉1.將雞胸肉切成條狀後,在表面插幾個透氣孔。
2.放入裝有醋醬和薑末的可微波容器,加透氣蓋或封保鮮膜加熱5~6分鐘。
3.最後加入白蘿蔔泥,以及個人喜好的水果生菜,攪即可食用!
➤鎖住食材風味就靠
#超強密封小物(點我)微波爐美食#5
焦糖布丁1.將1大匙砂糖和1/2匙的水,攪拌均勻後放入微波爐加熱5分半。
2.當糖水出現焦糖狀後,再加入1/2匙的水,就能做出焦糖醬。
3.將3大匙砂糖、120CC牛奶、1顆蛋放入另一容器做布丁,放入微波爐加熱2分鐘。
4.最後放涼後放入冰箱,就可以吃到冰涼Q彈的布丁囉!
➤宅在家最適合吃下午茶
#甜點咖啡任挑任選(點我)宅在家也要補好庫存!醫用口罩買起來
沒事別帶孩子出門,必要時戴好戴滿口罩!
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//本文部分圖片素材designed by Freepik//【文字編輯:Ting Chiang】
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