喜歡就趕快按個讚呀!
【清涼果汁飲品自己做】健康少負擔涼快過初夏!
-
在家呆着少出門,可以自製一些健康零脂的氣泡果汁
作為下午茶或者晚餐飲品都非常不錯。
(圖文轉載自小紅書)
1. 草莓氣泡果汁
食材:草莓、草莓果醬、氣泡水
做法:草莓洗淨去蒂切碎塊,在杯子底部加入草莓果醬,放入草莓碎塊,倒入氣泡水即可。
2. 蜜桃氣泡果汁
食材:水蜜桃、蜜桃果醬、氣泡水
做法:水蜜桃去皮去核切塊,在杯子底部加入蜜桃果醬,放入水蜜桃碎塊,倒入氣泡水即可。
3. 百香果氣泡果汁
食材:百香果、氣泡水、檸檬
做法:百香果切開取出果肉,檸檬洗淨切片,百香果肉與氣泡水攪拌,加入兩片檸檬即可。
4. 芒果氣泡果汁
食材:芒果、火龍果、氣泡水、燕窩
做法:芒果去皮去核後切塊,火龍果去皮切塊,加入即食燕窩倒入氣泡水攪拌即可
5. 荔枝氣泡果汁
食材:荔枝、荔枝果醬、氣泡水
做法:荔枝去殼去核,在杯子底部加入荔枝果醬,放入荔枝,倒入氣泡水即可。
Tips:
想要提升口感,而且喝着氣泡果汁美容養顏,可以添加燕窩,讓口感更加Q彈。
趕緊收藏,做給家人喝吧
-------------
-------------
【文字編輯:讀者投稿】
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
生活 05/08你知道嗎? 剛出生的小寶寶非常嬌嫩,耳朵耳膜很脆弱, 在洗澡洗頭時,如果水不小心進入耳朵,會造成寶寶耳朵不適。 甚至會有耳朵發炎的情況, 為了避免這樣情形發生,
-
生活 04/28午餐肉 這種經過調味、可長期保存的罐頭肉品! 也是很多人喜愛的肉品! 料理方式有很多種! 也可以這樣用!2 把生米洗淨後放入番茄+午餐肉丁+蔬菜 3 水量
-
生活 04/11你是否有這樣的困擾? 腸胃不舒服,皮膚出狀況,甚是睡眠老是睡不好。那麼可能是你的身體有了狀況,除了看醫生檢查狀況之外,平常的保養及照護都非常重要,今天小編來推薦
-
生活 04/17大家以前小時候是喜歡Hello Kitty、酷洛米還是美樂蒂? 尤其是喜歡酷洛米的朋友們不要錯過了。 今天要介紹的是酷洛米的周邊商品,真的是可愛到不行~ ✔御
-
生活 04/01帽子收納架/圓形掛環整理架 一物多用,帽子、圍巾都適用 環環相扣,輕鬆安裝,耐重1公斤 包包收納掛勾/拱形衣架 收納包包的好用品 更整齊的收好包包整齊清爽