什麼是鬆弛感？鬆弛感女人正當道！3個生活提案、歐舒丹保養好物，讓你甩開厭世心情找回最佳狀態

時尚 12/06

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什麼是鬆弛感？有人說鬆弛感是一個女人最好的狀態，也有人說鬆弛感是對現今社會的反抗，鬆弛感到底是指什麼？對於現代人又有多重要？今天編輯除了要分享鬆弛感是什麼之外，更要推薦3個療癒身心的生活提案，以及歐舒丹保養好物，讓你重新認識自己，由內而外散發美麗，成為鬆弛感美人，再也不被忙碌的現代生活綁架！(內文向下閱讀)

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什麼是鬆弛感？

近年爆紅的鬆弛感不是指隨意、隨便，更不是暗指漫無目標只想躺平，而是指盡力之後，從容不迫、平靜的心理狀態。掌握鬆弛感，表示你深刻了解世事不會盡如人意，所以懂得降低無謂的高標準，停止精神內耗，更能對自己保持自信，即使事情未能符合預期，也能坦然接受努力後的結果。

不過，鬆弛感不該僅僅是種心理狀態，更要成為我們生活的一部分！讓自己的內外在都能自然舒坦，鬆弛感能幫助我們在講求高效的現今社會，為自己的身心靈保留一塊最聖潔的淨土，找回自己的最佳狀態。

鬆弛感生活提案#1
享受專屬沐浴時光

洗澡是一天當中最能專注在自己身體的時刻，試試稍微拉長每天的沐浴時間，從挑選符合膚質，香氣宜人的沐浴乳、沐浴油開始，專注於每一處肌膚，感受由內而外的放鬆與舒坦。

在冬日乾燥的氣候，編輯推薦可以選擇清潔、保養2合1的歐舒丹-杏仁沐浴油，清潔同時還能兼顧保養，非常適合現代忙碌的生活，也為後續的保養步驟打下堅實基底。

雖然是沐浴油，但歐舒丹-杏仁沐浴油質地輕盈、不油膩，富含的杏仁油，與水調和後，會產生豐富細緻的泡沫，能溫和潔淨肌膚，洗後肌膚舒適保濕，而歐舒丹-杏仁沐浴油最迷人之處則是在沖淨泡泡後，能夠在身體上留下細緻芳香，時時刻刻都在療癒著我們的身心。

歐舒丹的杏仁系列，一直以來都相當熱銷，如果想一次購齊所有杏仁系列商品，可以選擇L'OCCITANE 歐舒丹-杏仁美體沐浴組，內含歐舒丹-杏仁護手霜、歐舒丹-杏仁沐浴油、歐舒丹-杏仁美體乳，讓你能夠全方位的保養肌膚；而蛋形的外殼，搭配療癒有質感的插圖，更是適合當作浴室、房間的擺飾。從生活小地方著手，讓你輕鬆做個鬆弛感美人。

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鬆弛感生活提案#2
用按摩撫慰身心

忙碌了一整周，緊繃的肌肉彷彿正在向你抗議「又忘了呵護你自己」，不妨在周末安排個按摩行程，放鬆肌肉，感受輕盈的全身，回到最佳的身體狀態。除了專業按摩師的服務之外，只要選對產品，在家也能輕鬆擁有按摩帶來的舒適享受！

如果要選擇適合用來按摩的產品，建議可挑選潤澤度較高的乳霜，一來可以深度滋潤肌膚，二來在按摩當下，肌膚不會過度拉扯而造成不適；不過也建議避免厚重、不好吸收的質地。

歐舒丹熱銷明星商品-杏仁緊膚凝霜，就是一項非常適合用來按摩的身體保養品，L'OCCITANE 歐舒丹-花香杏仁緊膚凝霜有進行全新升級！除了富含滋養效果滿分的甜杏仁油外，更特別揉合胡桃籽精萃及甜扁桃籽精萃，有助保持肌膚水潤，打造天鵝絨般絲滑的肌膚，同時還能緊緻肌膚；另外升級後的L'OCCITANE 歐舒丹-花香杏仁緊膚凝霜在原有的杏仁香上，更添加了橄欖花及橙花的迷人淡雅香氣，讓你在每一次的居家保養，都能感受到恬淡的幸福感，徹底放鬆身心，找回生活動力。

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鬆弛感生活提案#3
偷得浮生半日閒

在繁忙的生活中，每分每秒似乎都塞滿了各種行程，好像只有下了班回到家才有時間放鬆，不過這樣一來也容易造成報復性熬夜，反而讓隔天精神更加萎靡。其實我們可以試著在白天為生活忙碌的8小時中，偷得一些閒暇，伸展筋骨、放空腦袋，重整旗鼓繼續面對接下來的挑戰。

除了到茶水間走走、泡杯咖啡醒醒腦之外，編輯更推薦可以藉由塗抹護手霜的短短時光，整理心緒，讓快速運轉的腦袋稍作休息。護手霜是所有保養程序中，最短暫卻能立即見效的保養方式，在按摩雙手等待護手霜吸收的過程，彷彿可以屏除周遭吵雜，讓自己只專注在保養雙手的過程；而近距離聞著護手霜的香氣，也能從中放鬆緊繃的情緒，將鬆弛感找回來，重新掌握今天的主導權。

說到護手霜，就不能不提法國經典香氛保養品牌-L'OCCITANE 歐舒丹，L'OCCITANE 歐舒丹-護手霜有相當多樣的香氣，一定能讓你挑到命定香味。

滋潤度也很足夠，但質地卻不厚重，經L'OCCITANE 歐舒丹-護手霜滋潤過的雙手，就像被絲綢包覆般的柔嫩，護手霜吸收成膜後，也不會有油膩不適的感受；軟管的設計攜帶便利、包裝外觀有質感，不管是放在隨身包包裡，還是辦公桌上隨處一放，都像是擺設一般療癒著你的日常。

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【文字編輯：Wednesday】