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在家就能輕鬆做出美味海鮮料理, 鮮甜細緻,營養滿分✨
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抵抗力不足的人很容易在季節轉換時感冒~
小編教大家一道暖❤️的蛤蠣鱸魚湯
在家輕鬆就可以煮超好喝的鱸魚湯😋
增強免疫力也UP! UP!
肉董仔的鱸魚肉質細膩,擁有豐富的營養價~~而且又沒有魚腥味~整隻都是真空包裝不怕會不新鮮👍首先先把魚肉跟魚頭魚尾和魚骨切開魚頭尾魚骨先煎過~~(煎過後吃起來更香)煎1~2分後,直接放入煮滾的熱水接著放入蔥白、薑片、米酒、鹽巴一起煮約15分鐘煮完15分鐘後放入蛤蠣湯頭整個更鮮甜了~~🤩🤩💗之後記得轉小火後~~再放切片鱸魚片 ~煮大約2~3分鐘(不要煮太久喔,肉才不會老掉)最後灑上一些蔥花就完成拉~~😋😋魚肉鮮甜美味,配上蛤蠣的湯頭真的是絕配真的超好吃的拉~~推薦給你們💗另一道料理是絲目魚料理~~有整隻的跟魚肚片小編煮的是魚肚片來教大家味增燒絲目魚料理無刺、新鮮,退冰就可以煮~~簡單料理煎烤或是煮成湯都很適合首先先倒入一些油,魚皮面先朝下煎記得火不要太大喔煎大約3~5分鐘後 翻面煎魚肚接著放入一些蒜片或蒜頭 一起煎這時候來準備靈魂醬汁味增20G+2小匙的水一起混和直接倒入鍋中,接著再倒入米酒2匙+味林1匙小火煎個1~2分鐘就完成拉~~肉質細緻鮮甜
外皮Q彈,滿滿膠原蛋白~~
家中老小吃都很愛料理也很輕鬆稍微煎一下就能上桌喜歡ㄑㄧㄚˋㄑㄧㄚˋ就煎久一點~🤩肉董仔~螯蝦海鮮濃湯隔水加熱10分鐘就可以吃囉實在太方便拉湯頭濃郁還吃得到滿滿的螯蝦肉、海瓜子和魷魚,可以說是老少咸宜的一款濃湯😉快來追蹤→IG @s3beautystore 、 YOUTUBE @小三美日
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