健身房自拍教學！拍出好看健身照的5大技巧快學起來！

時尚 08/25

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• 愛運動愛健身的人越來越多，如何拍出好看的健身美照？健身「拍照姿勢」技巧有哪些？5大拍照技巧教你拍出健身好身材！健身房拍照這樣拍！

   

  (圖文轉載自小紅書:努力变好的yy)

  

  健身房拍照姿勢#1

  只會站直會顯得呆呆的沒有活力，可以把手臂抬起，腳一前一後更能顯出臀部曲線！稍微踮腳尖也可以讓腿部顯得更修長！

  

  健身房拍照姿勢#2

  正對鏡頭拍不太能顯出健身好身材，這時可以稍微抬肩、手臂向外延伸拉長手臂線條，縮小腹、踮起一隻腳，並讓身體側彎，凹凸有致的身材更好看！

  

  健身房拍照技巧#3

  對鏡自拍也要注意技巧，正面面向鏡子容易看不出腿長比例，底部留白太多也會讓構圖沒有重點，所以對鏡自拍時可以稍微側身，腹部收緊並踮起腳尖，看起來更緊緻修長有線條！

  

  健身房拍照技巧#4

  只是將腿往前伸就能顯腿長？教你拍照進階技巧！架起肩膀可以讓手臂更顯瘦，手插腰不僅可以更有造型，也能遮住腰間的肉肉！另外踮腳的技巧也別忘記！

  

  健身房拍照技巧#5

  另外也可以選擇側身拍照，刻意把臀部翹起並抬起手臂，減少擠肉的危機，也會讓動作更活潑有層次！

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  【文字編輯：讀者投稿】

   

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