喜歡就趕快按個讚呀!
低卡餐點輕鬆做!這個麵居然只有10大卡?太神奇啦~
-
夏天快到了,為了穿上漂亮的衣服決定開始節食做了30分鐘的運動消耗的熱量居然還沒比一碗白飯多餓到頭昏眼花血糖低,亂吃東西反而變得更重了!!所謂「七分吃,三分練」,有氧要做也要控制飲食但在變成小鳥胃之前,需要找到東西來墊墊胃,這個東西肯定能幫你的而且它一包只有10大卡!根本是節食朋友的福音啊~共有四種口味可以選:蒟蒻烏冬麵、海藻烏冬麵、黃金纖維麵、蒟蒻晶米你能相信圖片裡麵的麵不是真的麵嗎?看起來超像的!視覺效果大滿足~做法超簡單,只要一包烏冬麵,加上一些海帶芽、高湯粉跟肉肉、菜菜就可以做出超低卡的日式烏龍麵了~辦公室便當也可以!免開火用微波就能有Q彈的「飯」可以吃呢~小熊的便當做法超簡單,只要把喜歡的青菜類洗好放在便當盒裡,再加上外面買的冷凍舒肥雞胸微波三分鐘,就有好吃的午餐了~蒟蒻晶米倒出來就可以吃了,但如果你不喜歡它鹼水的味道,可以用熱開水洗過1-2遍再吃超級像真的白米~視覺滿足,胃也滿足了呢!!吃起來就像沒有味道的蒟蒻果凍一樣,大部份的人都是能接受的節食真的不必那麼辛苦,用年方十八的蒟蒻系列讓你輕鬆達標 :D
【文字編輯:瑜熊】
人氣Top5
POPULAR ARTICLES IN LOOK PRETTY
熱門新聞
-
時尚 03/13精選5款面膜推薦!市售面膜超多種,有哪幾款面膜是值得推薦購買的呢?敷對面膜,讓你保養事半功倍,今天就來盤點內行人必回購的5款面膜!
-
時尚 03/17愛化妝的小姐姐們都知道,小紅書上真的很多實用的畫妝技巧、仿妝教學影片等,而且不少小紅書博主使用的都不是專櫃品牌,而是選擇CP值相對高的開架品牌,今天就要來告訴大
-
時尚 03/04美妝控都知道:只要選對上妝工具,妝容質感就能立即提升!不同款式所帶來的妝效也不盡相同,以下就來盤點美妝版上超熱門、CP爆高的粉撲/化妝海綿吧!
-
時尚 03/04每次化妝都想讓底妝更加完美,卻總是覺得手指或者海綿不太好上手?那就試試另一種選擇刷具! 刷子能夠更加均勻地推開彩妝,讓你的肌膚看起來更加自然,更加貼合。
-
時尚 03/01韓國 isLeaf~咖啡因乾洗髮噴霧(150ml) 款式可選 LUCIDO-L 樂絲朵~L乾洗髮控油噴霧(70g) Batiste~乾洗髮(200ml)