來杯熱果茶暖心又暖胃！3款冬日自製水果茶飲做法

生活 12/29

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  冷冷地冬天喝什麼？推薦3款好喝的熱果茶，滋補養生又好喝，喜歡果茶的朋友絕對不能錯過！

   

  (圖文轉載自小紅書:斜月糖子)

   

  

   

  1. 蘋果熱橙茶

   

  蘋果半個

  柳丁2個

  檸檬2片

  茶包1包(紅茶)

  冰糖適量

   

  ※滋潤補水，暖心暖胃，柳丁果肉好吃！

  ※柳丁、檸檬用鹽搓一下，洗乾淨；檸檬、蘋果去籽切片，1個柳丁去皮挖出果肉，另1個切片，養生杯中倒入橙肉、冰糖、茶包、適量清水，煮20分鐘左右，依次放入蘋果片、檸檬、橙片，再煮5分鐘左右

   

  

   

  2. 鹹話梅檸檬茶

   

  話梅5個

  檸檬半個

  金桔2個

  茶包1包(這裡用的是葡萄烏龍（根據自己的喜好選擇）)

  冰糖適量

   

  ※清爽解膩，吃多油膩膩的可以來一杯！

  ※檸檬、金桔用鹽搓一下，去籽切片；話梅、冰糖、茶包、放入養生杯煮20分鐘，再加檸檬皮，金桔煮5分鐘

   

  

  

   

  3. 金桔雪梨桂花茶

   

  雪梨1個

  金桔6個

  桂花乾1勺

  冰糖適量

   

  ※喉嚨不舒服可以試試喝這個~

  ※金桔用鹽搓一下，對半切開去籽，雪梨去皮切小塊；金桔、雪梨、桂花乾、冰糖、適量清水放入養生杯煮20分鐘

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  ※控糖的姐妹冰糖可以不加喲～或者換成蜂蜜都行

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  【文字編輯：讀者投稿】

   

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