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正確保養方式|素顏出門也不怕!簡單6保養步驟擁有超Q彈水煮蛋肌

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  • 近年來空氣品質漸差,就算只是下樓買個早餐或是買菜素顏不化妝,也要注意防曬與保養,才不會讓皮膚膚質越變越差!此外,只要再加上幾個簡單的臉部保養步驟,就能擁有像IU、潤娥這般超Q彈的水煮蛋肌,就算出門素顏不化妝也能美美的~

     

     

    1.卸妝&保養SOP

    其實所有變美秘訣,最基本也最重要的就是要清潔臉部,並且做好基礎保養,所以每天回家後要有的保養SOP絕對不能少,遵照「卸妝→ 洗臉 → 化妝水 → 精華液 → 乳液」,就是完成所有變美秘訣的第一步啦!

     

    每日SOP #卸妝保養都靠它(點我看)

     

    2.每週一次清潔面膜

    而說到保養要有效,就是要讓保養品有效吸收,所以建議大家可以一週使用一次深層清潔面膜,如果是容易出油的T字部位,則可以針對「局部」一週三次清潔,讓皮膚排出多餘廢物。

     

    自己挑自己選, #最適合你的面膜(點我看)

     

    3.定期去除角質.粉刺

    要擁有超Q彈水煮蛋肌,定期去除粉刺與角質也是必要的事,因為過多的老廢角質,可能會堆積髒污,形成粉刺,因此定期去除這些角質,也能讓保養品更加有效吸收,打造出Q彈水煮蛋肌!

     

    4.臉部按摩

    勤奮地幫臉部按摩,有助於保養品的吸收,也能消水腫,讓臉部肌膚變得更Q彈明亮。

     

    5.防曬保濕

    有時候想說只是出門買一下東西就不化妝,但其實皮膚只要接觸到紫外線,或是髒污空氣,就可能會破壞皮膚中的膠原蛋白等元素,造成皮膚的負擔,所以無論晴雨,出門最基本的防曬保濕工作都還是要做好喔!

     

    #防曬做得好(點我看),輕鬆擁有亮白肌膚

     

    6.多喝水少吃糖

    多喝水不只是讓身體正常循環的基本工作,更能有效促進新陳代謝,幫助身體排出老廢角質。如果想更進階從飲食改善的話,可以減少糖份的攝取,例如:喝飲料、吃甜食,並且多吃蔬果補充維生素A.C,適時地補充能讓肌膚緊緻的膠原蛋白。

    #適時補充維生素(點我看),輕鬆擁有Q彈水煮蛋肌

     

    當然,擁有水煮蛋肌有一部分是基因與環境氣候的關係,並非人人天生都能擁有,但我們還是可以透過勤奮且有效的保養功夫,讓自己離水煮蛋肌更近一點,擁有美麗Q彈的素顏肌。

     

     

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    【文字編輯:Ting Chiang】

     

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