喝一個月頭髮「瘋長」又黑又粗

時尚 04/28

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• 想要頭髮狂長、又粗又黑又充滿光澤

  每天早上都喝一杯，感覺頭髮「在瘋長」。連中醫師都稱讚的養髮配方，每一種都是養髮好物，大家快試試。

  ➿

  

  

  

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  黑芝麻+核桃+蘋果+牛奶

   

  核桃在中醫認為可「潤肌、黑鬚髮」，「潤能生精，澀能止精，更益腎火，兼烏鬚髮」，核桃是很好的油脂來源，含有omega3、6、9等對人類有益的脂肪酸，而且具有很好的抗氧化作用。

   

  黑芝麻 – 活化髮囊細胞的 B 群

  除了遺傳性的少年白，因生活壓力大與飲食偏頗的關係，有些人在年紀輕輕時就長出了白頭髮。除了找出壓力根源，從飲食中攝取足夠的維生素 B 群，更是維護新陳代謝能力的關鍵。

  

  

   

  你們快去喝看看!!!

   

  ➿

   

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  【文字編輯：77】

   

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